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Inspirations pour revenir à son rythme naturel et sa nature profonde

Revenir à Soi, oui, mais comment ? Par où commencer ? Comment prendre du recul quand tout semble se compliquer ? Voici quelques inspirations, lectures et méditations.

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Gratitude au soleil, aux sourires, aux amis Gratitude profonde à la nature et à la Vie Gratitude aux parents, aux enfants, à l’Amour Aux inconnus œuvrant sans attendre en retour...

S’accepter ce n’est pas se croire exceptionnel C’est être avec Soi de façon inconditionnelle S’aimant en totalité, en toutes circonstances Et si je changeais, non pas moi, mais mes croyances ? ...

Je me sens en résonance avec l’eau que le courant emmène, Comme le sang qui coule dans mes veines Je me sens en résonance avec les arbres appartenant à la forêt, Comme moi qui appartiens à des communautés Je me sens en résonance avec le vent, caresse divine, Comme l’air...

Tout part de la réception d’ une information Selon la façon dont je vais l’appréhender Je génère des émotions et des réactions Dont je détiens la pleine responsabilité...

Partout dans le monde et depuis la nuit des temps, des millions de personnes méditent. Pourquoi cette pratique ancestrale est - elle particulièrement encensée en Occident ces dernières années ? ...

Selon une étude publiée dans le Journal of Business Venturing et menée par des chercheurs américains de l’Oregon State University, relayée en France par Santé Magazine en novembre 2019, 10 minutes de méditation de pleine conscience aideraient à “compenser” la fatigue, puisqu’elles équivaudraient à 44 minutes de sommeil. ...

Si la méditation ne vous attire pas ou ne vous convient pas, c’est peut-être que vous n’avez pas encore trouvé la pratique qui vous correspond. Bonne nouvelle, vous n’êtes pas obligés de rester assis, des heures, en lotus, et immobile. Tout le monde n’est pas...

Une parenthèse de quelques jours dans un environnement ressourçant, pour vous reconnecter à votre nature profonde et poser un regard différent sur le monde, en explorant les Quatre Liens : à Soi, à l'Autre, à la Nature et à l'Invisible....

Le voyage chamanique est une pratique que l’on retrouve dans différentes traditions ancestrales de par le monde. Le tambour y est central. Maître intermédiaire entre les mondes visibles et invisibles, il en ouvre les portes, par le chant de ses vibrations. C’est un lien sonore...

Aussi loin que je me souvienne, le surf m’a toujours attirée. Et je me suis aussi toujours dit que c’était beaucoup trop difficile. Et puis, le sport, ça n’a jamais été mon truc. Enfin, c’est ce que je croyais....