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Inspirations pour revenir à son rythme naturel et sa nature profonde
Revenir à Soi, gagner en qualité de vie, être bien… oui, mais comment ? Par où commencer ? Comment prendre du recul quand tout semble se compliquer ? Voici quelques inspirations, lectures et méditations.
Méditation de l’énergie d’Amour
Jusqu’à l’infini, Je la partage, la diffuse,
Je sens l’énergie d’amour, vitale, qui infuse
Je participe à l’équilibre, au mouvement
De la vie, je suis colibri, je la répands
Baume guérisseur, caresse, énergie transparente,
Comme de l’eau de roche, l’eau de ma source, vibrante
Méditation de l’Intuition
Je peux choisir d’être posé, centré, aligné
En conscience de la bourrasque, du tumulte, et pleinement ancré
Je focalise mon attention sur ma respiration.
Le passé est révolu. Le futur n’est pas échu. Je reste dans le présent. Pleinement dans l’ici et maintenant.
Méditation rester ancré dans la Tourmente
Je peux choisir d’être posé, centré, aligné
En conscience de la bourrasque, du tumulte, et pleinement ancré
Je focalise mon attention sur ma respiration.
Le passé est révolu. Le futur n’est pas échu. Je reste dans le présent. Pleinement dans l’ici et maintenant.
Méditation Bain de Nature
Je me sens en résonance avec l’eau que le courant emmène,
Comme le sang qui coule dans mes veines
Je me sens en résonance avec les arbres appartenant à la forêt,
Comme moi qui appartiens à des communautés
Je me sens en résonance avec le vent, caresse divine,
Comme l’air qui entre et sort de ma poitrine
Je me sens en résonance avec le rythme terrien,
Notre terre dont le cœur bat comme le mien