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Inspirations pour revenir à son rythme naturel et sa nature profonde

Revenir à Soi, gagner en qualité de vie, être bien… oui, mais comment ? Par où commencer ? Comment prendre du recul quand tout semble se compliquer ? Voici quelques inspirations, lectures et méditations.

Gagner en sérénité Neuroscience nature

Podcast et vidéos

Découvrez le livre à travers des interviews, podcasts, articles et témoignages de nos lecteurs.
Formation Créateurs de LIens se recentrer Lâcher Prise

Pédagogie, modalités, programmes

Les plus de nos formations : une approche personnalisée, prenant en compte les besoins et les ressources de chacun, la création de liens entre les ...
Sagesses ancestrales - Méditation - pleine conscience

Savoir d’où l’on vient pour savoir où l’on va. L’héritage de nos grands parents

Ma grand-mère était femme médecin, et je me dis qu’aujourd’hui ce n’est pas un hasard si je fais partie de ceux qui, à leur façon, ...
Meditation Formation dirigeant Bouches du Rhône Créateurs de Liens

Méditation de l’Ecorce

Je me visualise comme un tronc épanoui dont les cercles concentriques se multiplient, Je ne suis pas insensible, pas de glace. J’ai une écorce, je ...
Méditation visualisation nature Bouches du Rhône Créateurs de Liens

Méditation de l’Etat Intérieur

Je m’accorde un temps pour moi, une pause, un sas. Un moment de pleine conscience, un temps, un espace. J’observe mon état intérieur, simplement. Ce ...
Meditation elements Bouches du Rhône Créateurs de Liens

Méditation des Eléments

Le bien n’existe pas sans le mal. Tout est polarité. La grisaille, le soleil. Le jour, la nuit Le calme, la tempête Tout est polarité ...
Méditation Calanques Zen Libérer son esprit Multipotentiel Bouche du Rhone

Méditation du Silence

Quand as-tu dansé pour la dernière fois ? Quand as-tu chanté pour la dernière fois ? Quand as-tu écouté une histoire pour la dernière fois ?
Meditation Santé mentale Marche consciente Zen Mieux être Bouches du Rhône

Méditation pour se détacher de ses pensées

Je ne suis pas mes pensées. Elles ne sont pas moi. Je peux m’y identifier ou je peux m’en détacher. Choisir de ne pas les ...
Meditation enfant intérieur formation dirigeant Bouches du Rhône

Méditation de l’enfant intérieur

Personne ne peut te demander d’être parfait Tu es un enfant, tu trébuches, tu te trompes Garde ton insouciance et ta fragilité Tu ne sais ...
Méditation Reconnexion à soi Ressourcer Créateurs de Liens

Méditation de la Confiance

Ma confiance est si pure que parfois elle m’étonne Elle prend sa source et émane du chakra racine Elle s’étend comme une sphère de lumière ...
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