Méditations Poétiques

Je me visualise comme un tronc épanoui dont les cercles concentriques se multiplient, Je ne suis pas insensible, pas de glace. J’ai une écorce, je ...

Je m’accorde un temps pour moi, une pause, un sas. Un moment de pleine conscience, un temps, un espace. J’observe mon état intérieur, simplement. Ce ...

Le bien n’existe pas sans le mal. Tout est polarité. La grisaille, le soleil. Le jour, la nuit Le calme, la tempête Tout est polarité ...

Quand as-tu dansé pour la dernière fois ? Quand as-tu chanté pour la dernière fois ? Quand as-tu écouté une histoire pour la dernière fois ?

Je ne suis pas mes pensées. Elles ne sont pas moi. Je peux m’y identifier ou je peux m’en détacher. Choisir de ne pas les ...

Personne ne peut te demander d’être parfait Tu es un enfant, tu trébuches, tu te trompes Garde ton insouciance et ta fragilité Tu ne sais ...

Ma confiance est si pure que parfois elle m’étonne Elle prend sa source et émane du chakra racine Elle s’étend comme une sphère de lumière ...

Jusqu’à l’infini, Je la partage, la diffuse, Je sens l’énergie d’amour, vitale, qui infuse Je participe à l’équilibre, au mouvement De la vie, je suis ...

Je peux choisir d’être posé, centré, aligné En conscience de la bourrasque, du tumulte, et pleinement ancré Je focalise mon attention sur ma respiration. Le ...

Gratitude au soleil, aux sourires, aux amis Gratitude profonde à la nature et à la Vie Gratitude aux parents, aux enfants, à l’Amour Aux inconnus ...