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Ma grand-mère était femme médecin, et je me dis qu’aujourd’hui ce n’est pas un hasard si je fais partie de ceux qui, à leur façon, ...

Partout dans le monde et depuis la nuit des temps, des millions de personnes méditent. Pourquoi cette pratique ancestrale est - elle particulièrement encensée en ...

Si la méditation ne vous attire pas ou ne vous convient pas, c’est peut-être que vous n’avez pas encore trouvé la pratique qui vous correspond. ...

Selon une étude publiée dans le Journal of Business Venturing et menée par des chercheurs américains de l’Oregon State University, relayée en France par Santé Magazine en ...

Une parenthèse de quelques jours dans un environnement ressourçant, pour vous reconnecter à votre nature profonde et poser un regard différent sur le monde, en ...

Le voyage chamanique est une pratique que l’on retrouve dans différentes traditions ancestrales de par le monde. Le tambour y est central. Maître intermédiaire entre ...

Aussi loin que je me souvienne, le surf m’a toujours attirée. Et je me suis aussi toujours dit que c’était beaucoup trop difficile. Et puis, ...

Saute et le filet apparaîtra… une de mes phrases préférées, que je cite souvent lorsque je coache. Osez sauter pour plus de bonheur, de plénitude, de ...

J’ai expérimenté le canoë en eaux vives. Le début fut catastrophique. Avec mon fils, nous sommes partis parmi les derniers du groupe. Pour ne pas ...